- lehet bármilyen célod, mindenre van edzéskoncepcióm - egészséges és természetes úton vezetlek el a legjobb formád eléréséhez - vidám "stresszoldó" vagy kemény, de mindenképp hatékony edzéseket garantálok - tetszetős, feszes, funkcionális és arányos izomzat felépítésére ösztönözlek - a Neked legmegfelelőbb edzésmódszereket alkalmazom - bevezetlek az egészséges táplálkozás rejtelmeibe - bármilyen
Személyi edzőként azért dolgozom, hogy a hozzám forduló kliensek minél biztonságosabban és biztosabban ellenőrzött keretek között érhessék el az általuk ideálisnak tartott testfelépítést és hosszú időn keresztül meg is tarthassák azt. A feladataim közé tartozik az is, hogy a sportolni vágyók testi adottságaira építve kidolgozzam az egyénre szabott edzéstervet, és életmódprogramot tervezzek.
Rigó Katalin – személyre szabott táplálkozási- és edzésprogram Segítek Neked elsajátítani a gyakorlatok helyes végrehajtását, segítek egy hatékony edzésterv és táplálkozási program összeállításában, célodtól függően. Azt szeretném elérni, hogy jó közérzettel, teherbíró képességgel és önbizalommal állj a hétköznapok kihívásai elé.
Az ember a sportolás és a fitnesz által ismerheti jobban meg önmagát testének működését. Aki rendszeresen edz, annak olyan testrészei is fájnak, amelynek létezéséről addig nem is tudott. Minden kezdet nehéz. De ha túlesünk az első edzésen, utána már érezhetjük azt a büszkeséget, ami elindíthat a sportosság, a rendszeres mozgás felé vezető úton.
Ön azt választotta, hogy az alábbi linkhez hibajelzést küld a lap.hu oldal szerkesztőjének. Kérjük, írja meg a szerkesztőnek a megjegyzés mezőbe, hogy miért találja a lenti linket hibásnak, illetve adja meg e-mail címét, hogy az észrevételére reagálhassunk!
| Hibás link: | |
| Hibás URL: | |
| Hibás link doboza: | Személyi edző - Budapest |
| Név: | |
| E-mail cím: | |
| Megjegyzés: | |
|
|
| Biztonsági kód: | |
| Mégsem Elküldés |