Linkek a témában:
Hirdetés
Hirdetés
Katus Attila aerobic bajnok
Katus Attila Hatszoros világ- és kétszeres Európa aerobic bajnok tanácsai.
Éveken keresztül érlelődött bennem a gondolat, és a környezetem is folyamatosan arra ösztönzött, hogy a pályafutásom alatt megszerzett tapasztalataimat összegezve szélesebb körnek is elérhetővé tegyem.
A mottóm is ezt tükrözi:
Hiszem, hogy minden nap a kezedben a lehetőség, hogy valaki életét megváltoztathasd!
Meghatározás
Az ember a sportolás és a fitnesz által ismerheti jobban meg önmagát testének működését. Aki rendszeresen edz, annak olyan testrészei is fájnak, amelynek létezéséről addig nem is tudott. Minden kezdet nehéz. De ha túlesünk az első edzésen, utána már érezhetjük azt a büszkeséget, ami elindíthat a sportosság, a rendszeres mozgás felé vezető úton.
