Linkek a témában:
Szakál Kata személyi edző
Női fitness terem, személyi edzés privát személyi edző segítségével
Hirdetés
Hirdetés
Rigó Katalin
Rigó Katalin – személyre szabott táplálkozási- és edzésprogram
Segítek Neked elsajátítani a gyakorlatok helyes végrehajtását, segítek egy hatékony edzésterv és táplálkozási program összeállításában, célodtól függően. Azt szeretném elérni, hogy jó közérzettel, teherbíró képességgel és önbizalommal állj a hétköznapok kihívásai elé.
Meghatározás
Az ember a sportolás és a fitnesz által ismerheti jobban meg önmagát testének működését. Aki rendszeresen edz, annak olyan testrészei is fájnak, amelynek létezéséről addig nem is tudott. Minden kezdet nehéz. De ha túlesünk az első edzésen, utána már érezhetjük azt a büszkeséget, ami elindíthat a sportosság, a rendszeres mozgás felé vezető úton.
